Dicas e Planos de Beleza pra 2012!

45
Oi lindonaas! E aí, curtiram muito o feriadão de carnaval? Já eu aproveitei esse feriadão pra descansar, fui aproveitar a praia, recarregar as energias, ficar em contato com a natureza. Adoreei! =)

E já que pra muitas pessoas o ano só começa depois do carnaval, e o tema do blog gira em torno de assuntos sobre BELEZA, eu resolvi fazer um post bem criativo, com Planos de Beleza em 2012, pra ficar mais bonita e bem-disposta. Tá, eu sei que assim como eu, você tb tem metas pessoais, profissionais, de estudar mais. Mas achei bom esse ano inovar! ;)



>> Maquiagem
Você é do tipo que não abre mão de jogar fora um produtinho de maquiagem? (eu aqui ó/ hahaha). Pra nós que amamos maquiagem, vamos aproveitar pra dar atenção na data de validade dos nossos produtinhos de maquiagem. Isso mesmo, produtos de maquiagem vencidos fazem mau à saúde! Tem mais no post O perigo da Maquiagem vencida (ler mais aqui).

>> Corpo/ Bem-estar
Tire um tempo só para você e cuide-se melhor. Invista em tratamentos que ajudam a recuperar a beleza e o pique. É ideal colocar em dia os tratamentos estéticos. Tem mais nos posts Dúvidas sobre Drenagem Linfática (ler mais aqui), Massagem 'Antibarriga' (ler mais aqui). Massagens relaxantes tb são ótimas opções de relaxar o corpo.

>> Saúde/Corpo
Alguns cuidados com a alimentação e exercícios físicos são super essenciais! As mudanças na dieta ajudam a acelerar o emagrecimento e ainda deixar a pele mais bonita e o sistema imunológico mais fortalecido. Beba mais água e sucos naturais; Corte refrigerantes; Pratique exercícios físicos (ler mais aqui).

>> Rosto/Pele
Lembrar de remover a maquiagem antes de dormir; Fazer limpeza facial, hidratar a pele. Usar Filtro solar sempre (pq muitas vezes esqueço).

>> Cabelos
Cuidar da saúde dos nossos cabelos. Dicas de 5 Máscaras Hidratantes para Cabelos (ler mais aqui), Ampola 3 Minutinhos Milagrosos da Pantene (ler mais aqui).


A intenção do post é de incentivar a Cuidar mais de Você!
Afinal este é o maior e melhor presente que você pode se dar e para toda vida! #ficadica


E vocês, quais são seu planos e dicas de beleza?
Conta pra gente aí! ;)

Comunicado: Meninas, eu estou tentando responder todos comentários que ficaram acumulados durante o carnaval, o mais rápido possível. Desculpem se andei meio ausente dos blogs de vocês, ok!? =)

Beeijos =*

45 comentários:

Faby Marreiro disse...

Amei as suas resoluções =)
Sempre é bom estabelecer metas...
Bjos amiga,
Quando vai ser o casório?

http://rosacompreto.blogspot.com/

Anônimo disse...

Awwn, tãão meigo *.* adorei o post <3
@ManuhPriscila

Buscando a excelência disse...

Oi Nath!!!! Gostei demais do post, a vida eh mesmo cheia de metas e sonhos.... qto aos produtos vencidos acho muuuuito legal as meninas que praticam o "desapego"...minha meta pra saúde parece bem simples, mas ainda naum tenho esse hábito:quero chegar aos 2litros de água por dia rs
Bjim bjim

Mariana Araújo disse...

Ai que fofo esse post *-*
Amei viu? Devemos nos cuidar e cuidar dos nossos acessórios de beleza :D Vou ver meus esmaltes, maquiagens, cuidar dos meus pincéis... E quero fazer uns investimentos na área da beleza também, uma drenagem, limpeza de pele, depilação a laser *-*

http://belezapuraonline.blogspot.com/

Ceiça Frota disse...

Oi Nathy,
Você sempre dando dicas maravilhosas. Acho que meu maior plano é beber mais água e ter coragem para malhar mais sou muito preguiçosa! Drenagem faço de vez em quando, mas com uma fisioterapeuta! Ah, acho que comprar mts e mts makes tb está nos meus planos, mas como vc disse tem que usar, pq se vencer já era, além de prejuízo faz um mal enorme!!!
Bjus,

www.garimpus.com

Sara Eugênia disse...

oiiii


nossa adorei os planos...
farei os meus com certeza.. preciso tomar uma atitude hehehhe


bjo

Lilian disse...

Bom dia Nath, amada que boas dicas.
Adorei.

beijos e ótimo final de semana.

Roberta Micropigmentadora disse...

Oii Nath, adorei as dicas, eu não tenho planos de beleza não, mas depois dessas dicas acho que vou pensar sobre isso rsrs.
Minha linda beijão pra vc e ótimo final de semana

Maria Thais de Castro disse...

ai tbm quero uma meta pra mim... heheh
obg pelas dicas.
beijaooo

http://stopminas.blogspot.com/

Camila Maeda disse...

Eu também aproveitei pra descansar ahahaha
Preciso fazer meu plano de beleza mas sempre acabo largando ahahaha

Beijo!

Carol disse...

Antes de viajar fiz a limpa na make... vou dar um trato a mais no cabelo e na pele por conta do sol da praia ^^

BEIJO!

Anjinho disse...

Nathália
Agradeço a visita ao meu blog e estou seguindo o seu.
Bj.

http://tudodoanjo.blogspot.com

Tabuleiro Chic disse...

Olá Nath, adoramos o seu post!!!Esses planos de beleza são super essencias. Beijinhos do TC!!!!

Caroll Maturana disse...

Adorei as dicas, principalmente sobre a validade das maquiagens, a gente nunca lembra que ela existe ne?! rsrs Tem que ficar de olho!
Beijao!!

Tati disse...

Oi Nathy!
Invisto bem em make,cabelos,rosto...agora no corpo,bate uma preguiça incrivel!!! rsrsrs
Muito bacana esse planos de beleza
Beijo!!!

mysteriouscircumstances disse...

Verdade! Já teimei em usar um rímel vencido e o que eu ganhei foi uma baita de uma alergia!
beijinhos

Claudia Fenerich - Blog Maquiagem da Claudinha disse...

Ain amiga preciso fazer uma lista de metas pessoais de beleza para mim esse ano...a minha meta 01 é profissional, retornar ao mercado de trabalho pq infelizmente se eu for viver do blog eu morro de fome..hahahaha mas, vou continuar postando é meu love meu blog!! Amo faezr isso, postar e postar mas, preciso de um job urgente!! Money, money, money, money...money..hehe

Em segundo lugar Emagrecer preciso perder 7 kilos para ficar de bem comigo mesma mas, perdendo ao menos 4 kilos já fico mega feliz!!! Me ajuda Nath vc que fisio-estetica...o que eu faço..? rs *-*

Bjusss

Te espero lá blog ok? dia 27/02 lançando promoção/sorteio novo lá no blog participe!!

http://maquiagemdaclaudinha.blogspot.com

Unhas pintadas e cia disse...

Super dicasssssssssssssss

Beijooooo
Monique
Twitter --> @mcreiii

http://unhaspintadasecia.blogspot.com

Canto da moda disse...

Começar a ousar mais nos makes.
Perder a barriguinha indesejavel.

beijos

Andy Santana disse...

Nath,
adorei as dicas,
beijos

Luana Carvalho disse...

POST NOVO LÁ

Biia Rodrigues disse...

Eu gostei bastante do seu blog e do seu post. Lay lindo. Bom minha meta para 2012 é perder 5kilos (sonho de todo ano kkk) e deixar o cabelo crescer. Eu tenho um serio problema de amar cortar o cabelo kkkk e nunca consigo deixar ele crescer, sempre com o meu chanel de bico desfiado O/ esse ano quero deixa-lo crescer, nem que seja um pouco.

Beijos Bia, blogueira do pepperlipstick.blogspot.com

Marcella Nicolini Furtado disse...

Dicas mega importantes, hein!!!
Merecemos pelo menos um dia de pura beleza! :D ahaha

Beijos,
Marcella
http://diario-de-marcella.blogspot.com

Paloma Viricio:: Jornalismo na Alma:: disse...

Adorei as dicas...é sempre bom ficar ligada e não descuidar nunca!
Beijos!
http://palomaviricio.blogspot.com

Ingrid Freire disse...

se eu fosse te contar cada plano de beleza que eu tenho pra esse ano não ia ter espaço aqui! rsrsrs
Ingrid teles.

www.feriadoparticular.com

Maria disse...

Super dicas!! Adorei :)

Obrigada pela visita querida :))

Tenha uma linda semana!

beij♥ss

"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico em casa"



De Carona Na Moda disse...

Adorei as dicas.
Beijos

www.decaronanamoda.com

NathyGoes disse...

ameiii tuas dicas!!!eu só quero emagrecer!!!mas odeioooo fazer exercicios como faz???rsrsrsrsr...eu juro que fco em deprê qd tenho que fazer...afff...prefiro fazer a dieta,mas enfim!!!
Bjussssssssss
Passa lá depois.....tem post novo!!!

http://nathysays.blogspot.com

Tuli and CandyDoll disse...

Eu sabia que no Brasil o carnaval era a maior festa do ano, mas não sabia que para vocês, o ano só começava verdadeiramente depois disso ;o)
O importante mesmo, é cuidarmos de nós próprias e gostarmos de nós. Obrigada pela dicas.
Ah... foi a primeira visita aqui no blog, como gostei, resolvi seguir ;o)
Se quiser, dá uma passadinha no nosso também.
Beijos

Tuli
prettifyournails.blogspot.com

Gih disse...

o único cuidado que eu tenho é com os cabelos..
confesso que sou meio desleixada pro resto rs
kisses

Khenberly disse...

oi lindaaaaa
nossa tenho tantas metas essse ano
nem sei se dou conta
akkaa
bezosssssssssssss

Ceiça Frota disse...

Oi Nahy,
Passando para te desejar uma ótima semana.
Ah, e para te convida à participar do sorteio que está rolando lá no blog.
Bjs,

www.garimpus.com

Karine Ferrer disse...

o meu plano de beleza acho que seria fazer caminhada ou pedalada rsrs mas a preguiça é maior que minha vontade de emagrecer rsrs

Shizu disse...

o meu plano é apenas ficar mais durinha haha nõ aguento meu braços e pernas moles

http://himi-tsu.blogspot.com

Vanessa disse...

Oi querida, tudo bem com você?
Passei para conhecer ser Blog e gostei muito dele, é uma graça,estou descobrindo blogs ótimos por aqui, já estou seguindo e virei visitar mais vezes.
Também tenho um blog, se quiser conhecer este é o link:
http://balaiodelivros.blogspot.com/

Golden Girls disse...

O meu é cuidar melhor da minha pele, em 2011 foquei nos cabelos em 2012 pretendo incluir a pele nessa lista
bjus

Golden Girls
http://blogdasgg.blogspot.com/

Luh Galativicis disse...

Que post super legal amiga.
Tenho que me cuidar e muito em todos os sentidos depois que o baby nascer. valeu pelo post e pelo carinho de sempre.
beijos
Luh
www.sempre-belas.blogspot.com

siça ramos disse...

uau amada otimo post adorei viu...beijokas

http://www.estilopropriobysir.com/2012/02/sigma-spa-solutions.html

Na disse...

super dicas :)))

bjs

Thaís Fernandes disse...

Oi Nath!!
Adorei o post querida.

Bju bju.

http://thaisfernandesoblog.blogspot.com/

♥Daí$a ♥ disse...

olha amei as dicas! muito massa
http://vcmaisfashion.blogspot.com/

Liíh disse...

Queria começar a me alimentar melhor =P
Tem Passo a Passo no meu blog!

Beijos ;)

Marie disse...

Ai amiga, de tudo um pouco, mas kd dinheiro?
Sua amiga anda com o bolso desmoralizado!!1
Boa semana! Bjks :)
http://cmari.blogspot.com/

Gabrielle Marquart disse...

Isso ai Nath, precisamos cuidar da gente por um todo!

http://flashpop21.blogspot.com

bjussssss

Ivonice disse...

Olá, gostei do seu blog.
continue assim.
seguindo e espero que faça o mesmo, da uma espiadinha lá no meu.
bjs.
http://iasnilgarcez.blogspot.com/

Postar um comentário

* Obrigada pela visitinha no meu blog! :)
* Gostou do post?
* Deixe seu comentário, opinião, dicas ou dúvidas.
* Responderei a todos, deixe o seu link pra que eu possa te fazer uma visita.
* Meu email: nat_rio@hotmail.com

Bjooo

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Dicas e Planos de Beleza pra 2012!

Oi lindonaas! E aí, curtiram muito o feriadão de carnaval? Já eu aproveitei esse feriadão pra descansar, fui aproveitar a praia, recarregar as energias, ficar em contato com a natureza. Adoreei! =)

E já que pra muitas pessoas o ano só começa depois do carnaval, e o tema do blog gira em torno de assuntos sobre BELEZA, eu resolvi fazer um post bem criativo, com Planos de Beleza em 2012, pra ficar mais bonita e bem-disposta. Tá, eu sei que assim como eu, você tb tem metas pessoais, profissionais, de estudar mais. Mas achei bom esse ano inovar! ;)



>> Maquiagem
Você é do tipo que não abre mão de jogar fora um produtinho de maquiagem? (eu aqui ó/ hahaha). Pra nós que amamos maquiagem, vamos aproveitar pra dar atenção na data de validade dos nossos produtinhos de maquiagem. Isso mesmo, produtos de maquiagem vencidos fazem mau à saúde! Tem mais no post O perigo da Maquiagem vencida (ler mais aqui).

>> Corpo/ Bem-estar
Tire um tempo só para você e cuide-se melhor. Invista em tratamentos que ajudam a recuperar a beleza e o pique. É ideal colocar em dia os tratamentos estéticos. Tem mais nos posts Dúvidas sobre Drenagem Linfática (ler mais aqui), Massagem 'Antibarriga' (ler mais aqui). Massagens relaxantes tb são ótimas opções de relaxar o corpo.

>> Saúde/Corpo
Alguns cuidados com a alimentação e exercícios físicos são super essenciais! As mudanças na dieta ajudam a acelerar o emagrecimento e ainda deixar a pele mais bonita e o sistema imunológico mais fortalecido. Beba mais água e sucos naturais; Corte refrigerantes; Pratique exercícios físicos (ler mais aqui).

>> Rosto/Pele
Lembrar de remover a maquiagem antes de dormir; Fazer limpeza facial, hidratar a pele. Usar Filtro solar sempre (pq muitas vezes esqueço).

>> Cabelos
Cuidar da saúde dos nossos cabelos. Dicas de 5 Máscaras Hidratantes para Cabelos (ler mais aqui), Ampola 3 Minutinhos Milagrosos da Pantene (ler mais aqui).


A intenção do post é de incentivar a Cuidar mais de Você!
Afinal este é o maior e melhor presente que você pode se dar e para toda vida! #ficadica


E vocês, quais são seu planos e dicas de beleza?
Conta pra gente aí! ;)

Comunicado: Meninas, eu estou tentando responder todos comentários que ficaram acumulados durante o carnaval, o mais rápido possível. Desculpem se andei meio ausente dos blogs de vocês, ok!? =)

Beeijos =*

45 comentários:

Faby Marreiro disse...

Amei as suas resoluções =)
Sempre é bom estabelecer metas...
Bjos amiga,
Quando vai ser o casório?

http://rosacompreto.blogspot.com/

Anônimo disse...

Awwn, tãão meigo *.* adorei o post <3
@ManuhPriscila

Buscando a excelência disse...

Oi Nath!!!! Gostei demais do post, a vida eh mesmo cheia de metas e sonhos.... qto aos produtos vencidos acho muuuuito legal as meninas que praticam o "desapego"...minha meta pra saúde parece bem simples, mas ainda naum tenho esse hábito:quero chegar aos 2litros de água por dia rs
Bjim bjim

Mariana Araújo disse...

Ai que fofo esse post *-*
Amei viu? Devemos nos cuidar e cuidar dos nossos acessórios de beleza :D Vou ver meus esmaltes, maquiagens, cuidar dos meus pincéis... E quero fazer uns investimentos na área da beleza também, uma drenagem, limpeza de pele, depilação a laser *-*

http://belezapuraonline.blogspot.com/

Ceiça Frota disse...

Oi Nathy,
Você sempre dando dicas maravilhosas. Acho que meu maior plano é beber mais água e ter coragem para malhar mais sou muito preguiçosa! Drenagem faço de vez em quando, mas com uma fisioterapeuta! Ah, acho que comprar mts e mts makes tb está nos meus planos, mas como vc disse tem que usar, pq se vencer já era, além de prejuízo faz um mal enorme!!!
Bjus,

www.garimpus.com

Sara Eugênia disse...

oiiii


nossa adorei os planos...
farei os meus com certeza.. preciso tomar uma atitude hehehhe


bjo

Lilian disse...

Bom dia Nath, amada que boas dicas.
Adorei.

beijos e ótimo final de semana.

Roberta Micropigmentadora disse...

Oii Nath, adorei as dicas, eu não tenho planos de beleza não, mas depois dessas dicas acho que vou pensar sobre isso rsrs.
Minha linda beijão pra vc e ótimo final de semana

Maria Thais de Castro disse...

ai tbm quero uma meta pra mim... heheh
obg pelas dicas.
beijaooo

http://stopminas.blogspot.com/

Camila Maeda disse...

Eu também aproveitei pra descansar ahahaha
Preciso fazer meu plano de beleza mas sempre acabo largando ahahaha

Beijo!

Carol disse...

Antes de viajar fiz a limpa na make... vou dar um trato a mais no cabelo e na pele por conta do sol da praia ^^

BEIJO!

Anjinho disse...

Nathália
Agradeço a visita ao meu blog e estou seguindo o seu.
Bj.

http://tudodoanjo.blogspot.com

Tabuleiro Chic disse...

Olá Nath, adoramos o seu post!!!Esses planos de beleza são super essencias. Beijinhos do TC!!!!

Caroll Maturana disse...

Adorei as dicas, principalmente sobre a validade das maquiagens, a gente nunca lembra que ela existe ne?! rsrs Tem que ficar de olho!
Beijao!!

Tati disse...

Oi Nathy!
Invisto bem em make,cabelos,rosto...agora no corpo,bate uma preguiça incrivel!!! rsrsrs
Muito bacana esse planos de beleza
Beijo!!!

mysteriouscircumstances disse...

Verdade! Já teimei em usar um rímel vencido e o que eu ganhei foi uma baita de uma alergia!
beijinhos

Claudia Fenerich - Blog Maquiagem da Claudinha disse...

Ain amiga preciso fazer uma lista de metas pessoais de beleza para mim esse ano...a minha meta 01 é profissional, retornar ao mercado de trabalho pq infelizmente se eu for viver do blog eu morro de fome..hahahaha mas, vou continuar postando é meu love meu blog!! Amo faezr isso, postar e postar mas, preciso de um job urgente!! Money, money, money, money...money..hehe

Em segundo lugar Emagrecer preciso perder 7 kilos para ficar de bem comigo mesma mas, perdendo ao menos 4 kilos já fico mega feliz!!! Me ajuda Nath vc que fisio-estetica...o que eu faço..? rs *-*

Bjusss

Te espero lá blog ok? dia 27/02 lançando promoção/sorteio novo lá no blog participe!!

http://maquiagemdaclaudinha.blogspot.com

Unhas pintadas e cia disse...

Super dicasssssssssssssss

Beijooooo
Monique
Twitter --> @mcreiii

http://unhaspintadasecia.blogspot.com

Canto da moda disse...

Começar a ousar mais nos makes.
Perder a barriguinha indesejavel.

beijos

Andy Santana disse...

Nath,
adorei as dicas,
beijos

Luana Carvalho disse...

POST NOVO LÁ

Biia Rodrigues disse...

Eu gostei bastante do seu blog e do seu post. Lay lindo. Bom minha meta para 2012 é perder 5kilos (sonho de todo ano kkk) e deixar o cabelo crescer. Eu tenho um serio problema de amar cortar o cabelo kkkk e nunca consigo deixar ele crescer, sempre com o meu chanel de bico desfiado O/ esse ano quero deixa-lo crescer, nem que seja um pouco.

Beijos Bia, blogueira do pepperlipstick.blogspot.com

Marcella Nicolini Furtado disse...

Dicas mega importantes, hein!!!
Merecemos pelo menos um dia de pura beleza! :D ahaha

Beijos,
Marcella
http://diario-de-marcella.blogspot.com

Paloma Viricio:: Jornalismo na Alma:: disse...

Adorei as dicas...é sempre bom ficar ligada e não descuidar nunca!
Beijos!
http://palomaviricio.blogspot.com

Ingrid Freire disse...

se eu fosse te contar cada plano de beleza que eu tenho pra esse ano não ia ter espaço aqui! rsrsrs
Ingrid teles.

www.feriadoparticular.com

Maria disse...

Super dicas!! Adorei :)

Obrigada pela visita querida :))

Tenha uma linda semana!

beij♥ss

"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico em casa"



De Carona Na Moda disse...

Adorei as dicas.
Beijos

www.decaronanamoda.com

NathyGoes disse...

ameiii tuas dicas!!!eu só quero emagrecer!!!mas odeioooo fazer exercicios como faz???rsrsrsrsr...eu juro que fco em deprê qd tenho que fazer...afff...prefiro fazer a dieta,mas enfim!!!
Bjussssssssss
Passa lá depois.....tem post novo!!!

http://nathysays.blogspot.com

Tuli and CandyDoll disse...

Eu sabia que no Brasil o carnaval era a maior festa do ano, mas não sabia que para vocês, o ano só começava verdadeiramente depois disso ;o)
O importante mesmo, é cuidarmos de nós próprias e gostarmos de nós. Obrigada pela dicas.
Ah... foi a primeira visita aqui no blog, como gostei, resolvi seguir ;o)
Se quiser, dá uma passadinha no nosso também.
Beijos

Tuli
prettifyournails.blogspot.com

Gih disse...

o único cuidado que eu tenho é com os cabelos..
confesso que sou meio desleixada pro resto rs
kisses

Khenberly disse...

oi lindaaaaa
nossa tenho tantas metas essse ano
nem sei se dou conta
akkaa
bezosssssssssssss

Ceiça Frota disse...

Oi Nahy,
Passando para te desejar uma ótima semana.
Ah, e para te convida à participar do sorteio que está rolando lá no blog.
Bjs,

www.garimpus.com

Karine Ferrer disse...

o meu plano de beleza acho que seria fazer caminhada ou pedalada rsrs mas a preguiça é maior que minha vontade de emagrecer rsrs

Shizu disse...

o meu plano é apenas ficar mais durinha haha nõ aguento meu braços e pernas moles

http://himi-tsu.blogspot.com

Vanessa disse...

Oi querida, tudo bem com você?
Passei para conhecer ser Blog e gostei muito dele, é uma graça,estou descobrindo blogs ótimos por aqui, já estou seguindo e virei visitar mais vezes.
Também tenho um blog, se quiser conhecer este é o link:
http://balaiodelivros.blogspot.com/

Golden Girls disse...

O meu é cuidar melhor da minha pele, em 2011 foquei nos cabelos em 2012 pretendo incluir a pele nessa lista
bjus

Golden Girls
http://blogdasgg.blogspot.com/

Luh Galativicis disse...

Que post super legal amiga.
Tenho que me cuidar e muito em todos os sentidos depois que o baby nascer. valeu pelo post e pelo carinho de sempre.
beijos
Luh
www.sempre-belas.blogspot.com

siça ramos disse...

uau amada otimo post adorei viu...beijokas

http://www.estilopropriobysir.com/2012/02/sigma-spa-solutions.html

Na disse...

super dicas :)))

bjs

Thaís Fernandes disse...

Oi Nath!!
Adorei o post querida.

Bju bju.

http://thaisfernandesoblog.blogspot.com/

♥Daí$a ♥ disse...

olha amei as dicas! muito massa
http://vcmaisfashion.blogspot.com/

Liíh disse...

Queria começar a me alimentar melhor =P
Tem Passo a Passo no meu blog!

Beijos ;)

Marie disse...

Ai amiga, de tudo um pouco, mas kd dinheiro?
Sua amiga anda com o bolso desmoralizado!!1
Boa semana! Bjks :)
http://cmari.blogspot.com/

Gabrielle Marquart disse...

Isso ai Nath, precisamos cuidar da gente por um todo!

http://flashpop21.blogspot.com

bjussssss

Ivonice disse...

Olá, gostei do seu blog.
continue assim.
seguindo e espero que faça o mesmo, da uma espiadinha lá no meu.
bjs.
http://iasnilgarcez.blogspot.com/

Postar um comentário

* Obrigada pela visitinha no meu blog! :)
* Gostou do post?
* Deixe seu comentário, opinião, dicas ou dúvidas.
* Responderei a todos, deixe o seu link pra que eu possa te fazer uma visita.
* Meu email: nat_rio@hotmail.com

Bjooo